Queridos amigos, cuidar de nuestros cuerpos es una responsabilidad importante que viene con nuestra fe. Nuestros cuerpos son regalos preciosos de Dios, y estamos llamados a honrarlo manteniéndolos de una manera que refleje nuestro respeto y gratitud. En la Biblia, encontramos orientación sobre cómo hacer esto de manera efectiva y espiritual.
En primer lugar, nuestros cuerpos son considerados templos del Espíritu Santo. Esto significa que debemos tratarlos con el máximo respeto y cuidado. Así como cuidaríamos un lugar sagrado de adoración, debemos asegurarnos de que nuestros cuerpos se mantengan limpios, saludables y puros. Esto implica tomar decisiones sabias sobre lo que consumimos y cómo vivimos nuestras vidas diarias. Comer alimentos nutritivos, hacer ejercicio regularmente y descansar lo suficiente son formas prácticas de honrar a Dios con nuestro ser físico.
Además, se nos recuerda que todo lo que hacemos debe glorificar a Dios. Esto incluye cómo usamos nuestros cuerpos. Ya sea a través del trabajo, la recreación o el servicio a los demás, debemos esforzarnos por usar nuestra fuerza y habilidades físicas para servir y honrarlo. Esta perspectiva nos anima a ser conscientes de nuestras acciones y a participar en actividades que nos edifican en lugar de derribarnos.
Además, la moderación es clave. La Biblia nos enseña a evitar los excesos y a tratar nuestros cuerpos con equilibrio y autocontrol. El exceso en la comida o la bebida puede dañar nuestra salud y obstaculizar nuestra capacidad de servir a Dios plenamente. En cambio, debemos practicar la disciplina, asegurándonos de mantener un estilo de vida saludable que nos permita estar en nuestro mejor estado.
En conclusión, queridos hermanos y hermanas, reconozcamos la responsabilidad que tenemos sobre nuestros cuerpos. Al cuidarlos, honramos al Creador que nos hizo. Esforcémonos por vivir de una manera que refleje Su amor y justicia. Recuerden, nuestros cuerpos no son nuestros; nos son confiados por Dios.
Queridos amigos, ahora veamos las escrituras de la Biblia a continuación que hablan sobre cuidar de nuestros cuerpos.
Versículos de la Biblia sobre cómo cuidar nuestros cuerpos
«¿O ignoráis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, el cual está en vosotros, el cual tenéis de Dios, que no sois vuestros? Porque habéis sido comprados por precio; glorificad, pues, a Dios en vuestro cuerpo en vuestro espíritu, los cuales son de Dios»
— 1 Corintios 6:19-20
«Así que, hermanos, os ruego por las misericordias de Dios, que presentéis vuestros cuerpos en sacrificio vivo, santo, agradable a Dios, que es vuestro culto racional»
— Romanos 12:1
«Si, pues, coméis o bebéis, o hacéis otra cosa, hacedlo todo para la gloria de Dios»
— 1 Corintios 10:31
«Porque el ejercicio corporal para poco es provechoso, pero la piedad para todo aprovecha, pues tiene promesa de esta vida presente, de la venidera»
— 1 Timoteo 4:8
«No seas sabio en tu propia opiniónTeme a Jehová, apártate del malPorque será medicina a tu cuerpoY refrigerio para tus huesos»
— Proverbios 3:7-8
«Amado, yo deseo que tú seas prosperado en todas las cosas, que tengas salud, así como prospera tu alma»
— 3 Juan 1:2
«El corazón apacible es vida de la carneMas la envidia es carcoma de los huesos»
— Proverbios 14:30
«Mas el fruto del Espíritu es amor, gozo, paz, paciencia, benignidad, bondad, fe, mansedumbre, templanza; contra tales cosas no hay ley»
— Gálatas 5:22-23
«Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad»
— Filipenses 4:8
«Sino que golpeo mi cuerpo, lo pongo en servidumbre, no sea que habiendo sido heraldo para otros, yo mismo venga a ser eliminado»
— 1 Corintios 9:27
«Te alabaré; porque formidables, maravillosas son tus obrasEstoy maravilladoY mi alma lo sabe muy bien»
— Salmos 139:14
«Porque nadie aborreció jamás a su propia carne, sino que la sustenta la cuida, como también Cristo a la iglesia»
— Efesios 5:29
«No estés con los bebedores de vinoNi con los comedores de carnePorque el bebedor el comilón empobreceránY el sueño hará vestir vestidos rotos»
— Proverbios 23:20-21
«Dijo Dios: He aquí que os he dado toda planta que da semilla, que está sobre toda la tierra, todo árbol en que hay fruto que da semilla; os serán para comer»
— Génesis 1:29
«Echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros»
— 1 Pedro 5:7
«La lámpara del cuerpo es el ojo; así que, si tu ojo es bueno, todo tu cuerpo estará lleno de luz»
— Mateo 6:22
«A Jehová he puesto siempre delante de míPorque está a mi diestra, no seré conmovidoSe alegró por tanto mi corazón, se gozó mi almaMi carne también reposará confiadamente»
— Salmos 16:8-9
«Pero los que esperan a Jehová tendrán nuevas fuerzas; levantarán alas como las águilas; correrán, no se cansarán; caminarán, no se fatigarán»
— Isaías 40:31
«Ciñde fuerza sus lomosY esfuerza sus brazos»
— Proverbios 31:17
«Quita, pues, de tu corazón el enojo, aparta de tu carne el mal; porque la adolescencia la juventud son vanidad»
— Eclesiastés 11:10
«Venid a mí todos los que estáis trabajados cargados, yo os haré descansar. Llevad mi yugo sobre vosotros, aprended de mí, que soy manso humilde de corazón; hallaréis descanso para vuestras almas; porque mi yugo es fácil, ligera mi carga»
— Mateo 11:28-30
«El corazón alegre constituye buen remedioMas el espíritu triste seca los huesos»
— Proverbios 17:22
«¿No sabéis que sois templo de Dios, que el Espíritu de Dios mora en vosotros? Si alguno destruyere el templo de Dios, Dios le destruirá a él; porque el templo de Dios, el cual sois vosotros, santo es»
— 1 Corintios 3:16-17
«Todo lo que hacéis, sea de palabra o de hecho, hacedlo todo en el nombre del Señor Jesús, dando gracias a Dios Padre por medio de él»
— Colosenses 3:17
«Tus manos me hicieron me formaronHazme entender, aprenderé tus mandamientos»
— Salmos 119:73
«Hijo mío, está atento a mis palabrasInclina tu oído a mis razonesNo se aparten de tus ojosGuárdalas en medio de tu corazónPorque son vida a los que las hallanY medicina a todo su cuerpo»
— Proverbios 4:20-22
«Dijo: Si oyeres atentamente la voz de Jehová tu Dios, hicieres lo recto delante de sus ojos, dieres oído a sus mandamientos, guardares todos sus estatutos, ninguna enfermedad de las que envié a los egipcios te enviaré a ti; porque yo soy Jehová tu sanador»
— Éxodo 15:26
«Porque yo soy Jehová vuestro Dios; vosotros por tanto os santificaréis, seréis santos, porque yo soy santo; así que no contaminéis vuestras personas con ningún animal que se arrastre sobre la tierra»
— Levítico 11:44
«Velad orad, para que no entréis en tentación; el espíritu a la verdad está dispuesto, pero la carne es débil»
— Mateo 26:41
«He aquí que yo les traeré sanidad medicina; los curaré, les revelaré abundancia de paz de verdad»
— Jeremías 33:6
«Jehová te pastoreará siempre, en las sequías saciará tu alma, dará vigor a tus huesos; serás como huerto de riego, como manantial de aguas, cuyas aguas nunca faltan»
— Isaías 58:11
«Jesús les dijo: Yo soy el pan de vida; el que a mí viene, nunca tendrá hambre; el que en mí cree, no tendrá sed jamás»
— Juan 6:35
«Amarás al Señor tu Dios con todo tu corazón, con toda tu alma, con toda tu mente con todas tus fuerzas. Este es el principal mandamiento. el segundo es semejante: Amarás a tu prójimo como a ti mismo. No hay otro mandamiento mayor que estos»
— Marcos 12:30-31
«A su alma hace bien el hombre misericordiosoMas el cruel se atormenta a sí mismo»
— Proverbios 11:17
«Tú guardarás en completa paz a aquel cuyo pensamiento en ti persevera; porque en ti ha confiado»
— Isaías 26:3
«Él sana a los quebrantados de corazónY venda sus heridas»
— Salmos 147:3
«Hermanos, yo mismo no pretendo haberlo ya alcanzado; pero una cosa hago: olvidando ciertamente lo que queda atrás, extendiéndome a lo que está delante, prosigo a la meta, al premio del supremo llamamiento de Dios en Cristo Jesús»
— Filipenses 3:13-14
«Por tanto, de la manera que habéis recibido al Señor Jesucristo, andad en él; arraigados sobreedificados en él, confirmados en la fe, así como habéis sido enseñados, abundando en acciones de gracias»
— Colosenses 2:6-7
«Si el Espíritu de aquel que levantó de los muertos a Jesús mora en vosotros, el que levantó de los muertos a Cristo Jesús vivificará también vuestros cuerpos mortales por su Espíritu que mora en vosotros»
— Romanos 8:11
«Todos los llamados de mi nombre; para gloria mía los he creado, los formé los hice»
— Isaías 43:7
«Entonces respondió me habló diciendo: Esta es palabra de Jehová a Zorobabel, que dice: No con ejército, ni con fuerza, sino con mi Espíritu, ha dicho Jehová de los ejércitos»
— Zacarías 4:6
«Por tanto, nosotros también, teniendo en derredor nuestro tan grande nube de testigos, despojémonos de todo peso del pecado que nos asedia, corramos con paciencia la carrera que tenemos por delante, puestos los ojos en Jesús, el autor consumador de la fe, el cual por el gozo puesto delante de él sufrió la cruz, menospreciando el oprobio, se sentó a la diestra del trono de Dios»
— Hebreos 12:1-2
«¿Hallaste miel? Come lo que te bastaNo sea que hastiado de ella la vomites»
— Proverbios 25:16
«Ved ahora que yo, yo soyY no hay dioses conmigoYo hago morir, yo hago vivirYo hiero, yo sanoY no hay quien pueda librar de mi mano»
— Deuteronomio 32:39
«El mismo Dios de paz os santifique por completo; todo vuestro ser, espíritu, alma cuerpo, sea guardado irreprensible para la venida de nuestro Señor Jesucristo»
— 1 Tesalonicenses 5:23
«Bendice, alma mía, a Jehováno olvides ninguno de sus beneficiosÉl es quien perdona todas tus iniquidadesEl que sana todas tus dolencias»
— Salmos 103:2-3
«Dios es el que me ciñde poderY quien hace perfecto mi camino»
— Salmos 18:32
«La luz de los ojos alegra el corazónY la buena nueva conforta los huesos»
— Proverbios 15:30
«Mirad también por vosotros mismos, que vuestros corazones no se carguen de glotonería embriaguez de los afanes de esta vida, venga de repente sobre vosotros aquel día»
— Lucas 21:34
«El espíritu de Dios me hizoY el soplo del Omnipotente me dio vida»
— Job 33:4
«¿Está alguno enfermo entre vosotros? Llame a los ancianos de la iglesia, oren por él, ungiéndole con aceite en el nombre del Señor. la oración de fe salvará al enfermo, el Señor lo levantará; si hubiere cometido pecados, le serán perdonados»
— Santiago 5:14-15
«Amos, haced lo que es justo recto con vuestros siervos, sabiendo que también vosotros tenéis un Amo en los cielos»
— Colosenses 4:1